随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。那么久坐究竟会带...

关注心理健康的呼吁由来已久，但一直以来在员工的常规健康体检项目里，很难找到心理体检这一项。近日《北京市健康体检操作常规》发布，心理体检首次被列入健康体检项目中。这...

医生称看鞋子磨损部位能知身体疾病 穿3个月就被磨掉20%身体肯定有问题 你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。 ...

随着经济飞速发展，生活节奏陡然加快，都市白领不但工作压力随之加大，职场上的竞争也愈演愈烈。不少白领在迈入职场的短短几年内就发现，自己身上的能量、精力在不断地被消耗...

据《印度时报》11月24日报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳...

“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。这种搭配养分素少，且...

“肺主气司呼吸，不断吐故纳新”。在雾霾天，每天都出门锻炼身体的人，要学会怎么呼吸，这种呼吸法它既可提高正常人的肺功能、肺活量，还能促进支气管炎、肺部疾病的缓解康复...

瑞典的5名研究人员从1998年到2012年，跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况。研究期间，有1.45万人去世。结果显示...

环保部昨天公布2013年全国74个重点城市空气质量状况。结果显示，除海口、舟山、拉萨外，其余城市均不达标。京津冀污染最重，有11个城市排在污染最重的前20位，其中有7个城市排在前...

北京市控烟条例已经提交市政府法制办，有望于明年上半年出台。 启动无烟机关单位建设 昨天，北京市举行无烟机关建设经验交流会。 ...

很多人都有这样的体会，吃了寒凉的食物就肚子疼，吃了热气的食物就喉咙发炎，典型的“寒又受不了，热又受不了”，为什么会这样呢？广东省中医院肛肠科主治医师王新民说，这其...

据英国《每日邮报》报道，美国专家发表在《the Journal of Physical Activity & Health》杂志上的文章表示，久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾。...

西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科...

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，无疑是对身体健康很有益的水果之一，很多人也超爱吃苹果。但是一条微博【苹果烂一点全得扔！】的出现可能颠覆了你吃苹果的习惯。很多人...

最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。...

“到底吃什么补肾？” 、“晚上尿多，腰酸、是不是肾不好？”、“怎么知道自己有没有肾病？”...

如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地...

一年之计在于春，万物复苏，空气清新。春天时，人们容易犯“春困”，此时若加强积极的健身活动，有助于克服“春困”，令人精神抖擞。但春季锻炼身体是有讲究的，不当锻炼可能...

据华夏生活网讯 “喝水都会长肉”，怕胖的人这样对康宝莱营养专家说。喝水都怕长肉。甚至有人还有“喝多水会水肿”造成外观体型不佳的错误观念。事实上，水是加速减重过程并保...

做不成吃货，找不着女朋友，成天不敢说话不敢笑，一个公务员帅小伙差点毁在一口烂掉18颗牙齿的嘴上。 27岁的萧喻(化名)长得浓眉大眼，高鼻梁，阳刚帅哥一个，又在深圳做公务员...