【直报网北京11月26日讯】(桂林生活网)随着现代生活节奏不断加快，越来越多的人开始面临各种肠道问题：餐后腹部不适、消化不良、排便不规律……这些看似平常的小症状，却实实在在地影响着我们的日常生活品质。尤其在压力大、饮食不规律的情况下，肠道往往最先发出“抗议”。有观察显示，约15%的人群肠道较为敏感，容易在进食后产生便意，这与现代生活方式和饮食习惯密切相关。为此，尚赫结合肠胃健康需求，推出科学护理指南，并研发尚赫益生菌产品，助力大众守护肠道健康。

面对普遍存在的肠道困扰，尚赫建议从日常生活细节入手进行调理。首先，注意饮食合理搭配，避免冷热交替、辛辣刺激等食物组合，为肠道营造温和的环境。其次，用餐时尽量细嚼慢咽，充分咀嚼不仅有助于消化，也能提升肠道对营养的吸收效率。此外，保持规律作息、适度运动以及愉悦的心情，同样对肠道健康大有裨益。

在众多肠道养护方式中，适当补充益生菌已成为不少人的优先选择。科学研究证实，优质益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化系统健康。基于这一认知，尚赫推出专为现代人设计的益生菌产品，旨在通过科学配方帮助更多人改善肠道状态。

尚赫益生菌采用10种活性菌株科学配比，每袋富含不低于600亿CFU的活菌，并搭配4种益生元，构建完整的肠道养护体系。值得一提的是，产品应用多项专利技术，保障菌株在生产与储存过程中持续保持活性，且配方中不添加人工香精、合成色素及蔗糖，让消费者使用起来更安心。

尚赫同时指出，每个人的排便频率存在差异，从每周三次到每日三次均属正常范围，关键在于保持规律。如果能配合均衡饮食、规律作息，并辅以恰当的营养补充，肠道完全能够维持在良好状态。

尚赫坚信，健康的肠道是美好生活的重要基石。通过培养规律的生活习惯，并结合科学的营养健康产品，尚赫希望帮助现代人建立更优质的健康管理方式，让肠道呵护成为日常生活中的自然一环。

(原标题：聚焦当代人的肠胃困扰，尚赫以益生菌筑起一道健康防线)

责任编辑：一一

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